Acoplar el bote con el cuerpo también es útil

marzo 22, 2016


Impulsiones

marzo 21, 2016


febrero 18, 2016

Tecnificación Específica con jugadores que quieren mejorar más allá de sus entrenamientos de equipo:

Contenidos:

  • desacoplar el ritmo del bote del ritmo del cuerpo
  • hacer rodar el balón lateralmente en la mano
  • no definir la acción final hasta el último momento
  • aplicar estos conceptos a situaciones de juego como: llegada en carrera, atacar bloqueo directo contra defensa agresiva.

 


EVOLUCIONAR LA TECNICA INDIVIDUAL DE ATAQUE A PARTIR DE LA DEFENSA

diciembre 5, 2011

Muchas veces hemos comentado sobre métodos a utilizar para conseguir un buen nivel de técnica individual de nuestros jugadores. También hemos hablado sobre que tipo de motivación podemos aplicar para que ese trabajo de un mejor fruto, más rápido y más consolidado. Hoy, creo interesante comentaros mi punto de vista de otro factor de referencia que considero muy interesante para el aprendizaje y mejora de la técnica. Lo resumo en una frase: “el estudio e interpretación de acciones defensivas nos ayudan a evolucionar gestos ofensivos”.
Como he comentado en “twitter” estos últimos días, un buen ejemplo lo encontramos en acciones que ejecutan por ejemplo jugador del Regal Barça en diferentes situaciones de ataque individuales.
Por poner un ejemplo podemos hablar de ésta situación de pick and roll central:

Observar como en la primera situación, el jugador que bloquea en el centro con mucho espacio para poder continuar hacia adentro tiene muy claro que puede encontrar un defensor esperandolo en su camino y por tanto debe estar preparado para reaccionar: parandose para tirar, pasar o arrancar. En la segunda podeis observar una situación aplicando el mismo razonamiento en un bloqueo más en la banda.
Lo que parece una evidencia para nosotros los entrenadores, no es nada fácil de gestionar en la pista por jugadores de tanta altura. Al menos a priori. Luego con el trabajo todo puede conseguirse. Por tanto, me parece muy interesante que los jugadores, APRENDIENDO DE LAS DEFENSAS y guiados por sus entrenadores, entrenen y mejoren gestos técnicos aplicando ejercicios y mentalidad de actuar “contra”  reacciones defensivas.


ANÉCDOTAS CON LA TECNICA INDIVIDUAL

agosto 9, 2011

Cada vez es más evidente que para ser un entrenador completo no vale simplemente aplicar unos sistemas de juego y montar unos 5×5 en entrenamientos. Tal y como se comenta a menudo en la actualidad, la gestión del grupo es fundamental. Pero también lo es el conocimiento y dominio de la técnica individual.
En éste sentido, mi punto de vista al respecto, tal y como muchos ya conoceis, se sostenta en un parámetro fundamental: La evolución de la técnica pertenece al jugador. Esto es, los entrenadores enseñamos, orientamos, corregimos sobre aquello que ya conocemos, pero la evolución en sí de gestos técnicos la desarrollan jugadores que con su talento adaptan su técnica a situaciones cambiantes de juego y generan.
En relación a todo ello, me gustaría contar una pequeña anécdota que me sucedió en el turno de juniors de éste año en el campus de Elite Jove. En una de las estaciones de tecnica individual, antes de la llegada de los jugadores, un grupo de entrenadores se mostraban inquietos por saber dar las instrucciones técnicas correctas a un gesto técnico concreto: dribling para pasar por el medio el bloqueo directo en situación de “Show”. Intentaban imaginar los detalles, lo ejecutaban ellos mismos. Realmente se mostraban confusos para poder dar indicaciones de calidad.
Fue entonces cuando vistas sus inquietudes, a la llegada del grupo de jugadores escogimos uno que me pareció que dominaba excelentemente el gesto de por sí, por talento y utilizando la cámara del Iphone4 lo grabé ejecutando la acción que llevaba tanta confusión.
RESULTADOS:
1. Los entrenadores pudieron observar los detalles de la acción y saber que indicaciones dar.
2. Los jugadores que quisieron también pudieron ver la acción para poder conocerla mejor, imitar, etc.
CONCLUSIONES:
1. Como entrenadores aprendemos y mejoramos nuestro conocimiento de la tecnica también a través del vídeo.
2. Se consolida el argumento: es mejor no intentar inventar. Mejor “aprender del jugador talentoso”.

Aquí teneis el vídeo:

Jordi Martí Muntané
Agosto 2011