Acoplar el bote con el cuerpo también es útil

marzo 22, 2016


Impulsiones

marzo 21, 2016


Karla Odena – Disociar bote aplicado a bloqueo directo

febrero 18, 2016


febrero 18, 2016

Tecnificación Específica con jugadores que quieren mejorar más allá de sus entrenamientos de equipo:

Contenidos:

  • desacoplar el ritmo del bote del ritmo del cuerpo
  • hacer rodar el balón lateralmente en la mano
  • no definir la acción final hasta el último momento
  • aplicar estos conceptos a situaciones de juego como: llegada en carrera, atacar bloqueo directo contra defensa agresiva.

 


PAO: “poniendo el dedo en la llaga”

mayo 20, 2012

Hace unos días hemos podido disfrutar de una “Final Four” muy interesante con partidos muy ajustados y con verdaderas guerras tácticas en la pista. En éste video quiero reflejar la predisposición táctica de PAO por castigar el estilo defensivo de CSKA en determinadas situaciones tácticas. Concretamente podéis ver como PAO, especialmente en los primeros minutos, utiliza estructuras ofensivas con interiores “arriba” ejecutando bloqueos directos centrales y castigando las decisiones defensivas de CSKA. Pretendo poner en evidéncia el evidente conocimiento del equipo griego sobre el juego defensivo de su rival y como esto supone un verdadero infierno para el equipo ruso durante determinadas fases del partido.


CB CORNELLÀ EBA 2010-2011 (BUENAS JUGADAS)

mayo 22, 2011


Hay que defender. Gracias Sito

marzo 3, 2011

Queridos compañeros,  quería compartir con vosotros  este modesto vídeo montado por un servidor. En él,  podeis observar algunos detalles defensivos interesantes que estamos trabajando en el primer equipo del CB CORNELLA de liga EBA. Quiero agradecer a mi buen amigo Sito Alonso,  al cual me siento muy unido también en cuanto a estilo de trabajo y filosofía de juego, que haya querido mostrarlo en su web.  Sin duda es un placer comprobar que entrenadores de tal calibre se muestren tan cercanos a los que nos movemos en ligas mucho más modestas. Un abrazo Sito